Etikettarkiv: träna

Obegripligt

Något som övergår min tankeförmåga är hur en person gång på gång kan välja bort sitt/sina barn..
Jag ska inte ge mig på att gräva djupare i ämnet utan konstaterar bara att det är nåt som aldrig skulle kunna existera i min värld. Mina barn har varsin del av mitt hjärta och så kommer det förbli…oavsett!!
Besiktade nya bilen i fredags och den gick igenom med blankt papper. Jag passade även på att ta en ordentlig titt inunder den och såvitt jag kunde se finns inte ens en liten tillstymmelse till rost. Helt klart är det värt dom extra milen det innebär för att köpa en bil som gått på saltfria vägar 🙂
Magkänslan att jag gjort ett bra köp håller i sig, och jag känner mig så glad när jag rattar omkring.
Annars har det inte hänt så mycket.. Som bekant är vi ju inne i årets (för mig) värsta årstid. Känner mig mest bara håglös och trött men försöker ändå hitta små saker att glädjas åt och företar mig nåt litet projekt då o då.
Jag laddade ner en app till mobilen i fredags.. 
Programmet består av 12 övningar á 30 sekunder, med 10 sekunders vila mellan övningarna.
Forskning har visat att den här typen av intervallträning, där man gör övningarna med så hög intensitet som möjligt, kombinerar effekterna av en lång löprunda och ett besök på gymmet..
Redan efter första 7 minuterna hade jag träningsvärk och efter dagens 7 minuter blev det knappast bättre. Jag ser det som ett kvitto på att det är bra 🙂
Självklart kommer jag att fortsätta med min löpträning och de andra små övningarna jag har, men detta känns rätt självklart att fortsätta med. Kan varmt rekommendera er att ladda ner den.
Nä, nu suger det i wordfeudbegäret så jag ska ta o fortsätta mina matcher.. 
Törs du ta en match är Michellinmarie mitt alias ;D
Puss

Nya Bostaden

Äntligen hoppas jag kunna sätta punkt för dessa fruktansvärt hektiska dagar som varit. Jag har i princip blåst fram som ett skållat troll på än de ena o än de andra upptåget, men större delen av tiden har jag lagt på att iordningsställa nya bostaden.
Vi har alltså köpt en liten etta inne i stan, närmare bestämt på Högomsvägen i Granlo. Tanken är att hela familjen fritt ska kunna nyttja den under sommaren. Till hösten när skolan drar igång igen antar jag att det främst blir dottern som huserar där eftersom hon börjar gymnasiet i Sundsvall.  Med den icke existerande kollektivtrafiken vi har här tyckte vi att en lägenhet var bästa lösningen. Att inte detta slog oss redan när mellansonen pluggade i stan??

I dag har jag så äntligen fått lite egentid vilket jag utnytjat till fullo. Storstädade huset i morse så jag kan gå barfota på rent golv.. aahhh.. känslan 🙂
Sen har jag försökt förbättra mitt yttre med en hårtoning och luggklippning. Blev också en repa på löpbandet innan en välbehövlig dusch vilket var som balsam för hela kroppen. Mår riktigt bra nu 🙂
Före o efter egentid 🙂
En liten tagg i mitt välbefinnande är kallelsen till årets mammografi som låg i brevlådan i förrgår. Ett besök som går hand i hand med hemska ångesten. Om 2 veckor är det dags och jag kan inte göra mer än hoppas på det bästa.
Puss

Hoppsansa tralala..

Hej hå vad det går.. Livet känns lite ljusare.. Det händer mycket runt omkring 🙂 Jag far som en dåre mellan gym, arbetsplats, banker, mäklare och ICA. 
05.45 och på väg till arbetet.. vackert
I början av månaden fick vi huset ordentligt värderat och förra veckan ramlade papperen ner i brevlådan. Måste säga att jag blev rätt snopen när jag insåg att husets värde stigit med 425% sedan vi köpte det för 4 1/2 år sen. Äntligen har vi ett ”kvitto” på allt jäkla arbete vi lagt ner på kråkslottet. NÖJD 😀
Rustade med en ordentlig värdering var det ett gyllene tillfälle att lägga om huslånet.. och det ledde till att vi nu är i full färd med att byta bank. När man totalt mister förtroendet för sin bank är det dags att göra nåt åt saken vilket vi gjort. Känslan är att vi gör helt rätt.

VÅR 😀
 För er som inte redan löst ekvationen kan jag berätta att vi blivit med ännu en bostad.. kontraktet skrevs redan veckan före påsk, närmare bestämt den 28 mars. Från den 1 maj har vi tillgång till plejset och då kommer en grundligare presentation 🙂  Även där känns allt tipp topp och jag ser det som en ren investering.
Ska vi prata lite sjukdomar och elände så kan jag nämna att ryggen värker som fan och nacken ligger inte långt efter på smärtskalan.  Ångesten kommer och går men för det mesta lyckas jag sopa den under mattan.. Där är allt som vanligt mao.
Puss

Jag faller

Jag gillar inte att hålla mig inom ramen.. ramen för det ”normala”.  Vad är normalt? Det du anser normalt kanske är helt galet för mig. Vem har rätten att bestämma vad som är korrekt eller inte?

Jag faller pladask för människor som våga kliva ur sin ram, de som i andras ögon är annorlunda och kanske inte anses riktigt rumsrena. Sånt tilltalar mig.. att vara den man är och dessutom stå för det.

I söndags hade vi årets vinterfiskepremiär utan större framgång. Fick i alla fall en rejäl dos friskluft 🙂

Gymmandet går framåt och jag känner mig grymt sporrad att fortsätta. Beach 2013.. here I come. Köpte ett månadskort för ett tag sen så nu gäller det att nyttja det fullt ut.. eller kanske inte.. haha. Kommer iväg 2 ggr i veckan iaf sen har vi badmintonen och vill det sig riktigt väl blir det en repa på löpbandet i källaren också. Vore väl fan om det inte ska bli fason på döfläsket..

Igår kväll tog jag tag i bonecarvingen som legat nere ett tag, eller rättare sagt i en plastpåse.. Men hur kul va inte det då, LYCKA!!! Har hittat ännu en fritidssysselsättning 😀

Puss