Etikettarkiv: progesteron

Varm semesterstart

För en vecka sen var det allt annat än sommar i vårt land.. kallt o ruggigt!! Men tänk va fort det kan vända 🙂 I samma veva som vi gjorde sista arbetsdagen så kom solen och värmen och sen har det jäklar varit varmt..nästan för varmt. Ja, för varmt kan det väl inte bli såvida man har tillgång till bad men eftersom vi fortfarande är hemma så var det nästan för varmt. Nåväl, i morgon drar vi till Kroatien för två veckor framåt. Härlig känsla 🙂

Kroppen har fått ett tillskott av progesteronet i 12 dagar nu men det är nog för tidigt att tala om eventuella resultat. Efter bara nån dag fick jag ett par finnar på hakan men dom försvann igen. Jag vaknar fortfarande och tycker det är dödligt varmt i sovrummet.. fast å andra sidan är det ju det med denna värme utanför väggarna. Nä, det är nog för tidigt att säga nåt än.

Det ville inte lösa sig riktigt med hundvakt under vår semester så efter lite funderande och planerande bestämde vi att hon får bo hos Andreas och Carro i sommar. En 5 veckor lång semester i Skellefteå kanske gör gott för det gamla livet 🙂  Andreas kom helt enkelt ner och hämtade henne.. ja han stannade såklart nån dag så vi hann rå om han lite också. I mitten av augusti är det vår tur att göra resan för att hämta hem henne.

Progesterontillförsel

Jag har fått hem min progesteronkräm och bestämt mig för att ge det ett försök. Tog första dosen i måndags och tänkte köra tre veckor innan jag gör en veckas uppehåll. Kommer att hålla detta uppdaterat för eventuella intresserade. Nedan kommer återigen lite lättläst angående progesteronet.

Motpolen till östrogenet är progesteron eller gulkroppshormon som det även kallas.
Progesteron produceras i gulkroppen som bildas när en mogen äggblåsa spruckit och släppt ut ett ägg. Det är detta som inleder den andra delen av menscykeln, den sk lutealfasen, då livmoderns slemhinna gör sig beredd att ta emot ett befruktat ägg. Progesteron är avgörande för fostrets fortlevnad. Om inte progesteronhalten bibehålls kommer livmoderslemhinnan att stötas ut och graviditeten att resultera i missfall. Cirka en vecka efter ägglossningen är nivån av progesteron som högst, men om inte ägget blivit befruktat kommer progesteronet att sjunka kraftigt en vecka senare vilket signalerar att slemhinnan ska stötas ut och så börjar cykeln om igen.
Nivåerna av progesteron i kroppen varierar alltså kraftigt beroende på vilken dag i cykeln man är. Progesteron också är det första hormon som minskar med åldern, när vi kvinnor inte släpper ett ägg varje månad (dvs klimakteriet) för att till slut helt sluta släppa några ägg (dvs menopaus). En liten del progesteron bildas även i binjurarna och kan då påverkas av stress. Progesteron ökar nivåerna av den lugnande signalsubstansen GABA i hjärnan och det ökar även känsligheten för serotonin.
Östrogen och progesteron behöver varandra i rätt proportioner för att kunna fungera optimalt och när de fungerar optimalt mår vi bra. Våra vävnader håller sig elastiska, våra kognitiva funktioner upprätthålls, vårt humör är stabilt, vår sexlust är normal, vårt blodtryck hålls nere och vi kan sova gott.
Brist på progesteron kan alltså ge östrogendominans men som yttrar sig som östrogenbrist eftersom man saknar progesteronet som frigör östrogenet. Om man i det här läget endast fokuserar på de symptom som är liktydiga med östrogenbrist och tillför mer östrogen förvärrar man bara situationen och utsätter sig också för en stor hälsorisk.
Progesteron är inte farligt och det framkallar inte cancer. Många kvinnor blir hjälpta av att bara tillföra ett bioidentiskt progesteron i klimakteriet. Det frigör då det östrogen de redan har i kroppen och ger lugn och balans.

Brist på progesteron kan ge:

  • oregelbundna blödningar
  • kraftiga blödningar
  • mellanblödningar
  • ömma bröst
  • PMS
  • kraftiga humörsvängningar
  • värmevallningar
  • nattsvettningar och avbruten sömn
  • torra slemhinnor
  • brist på sexlust
  • håravfall
  • mensen upphör
  • vallningar
  • trötthet
  • viktökning
  • hjärtklappning
  • ledsmärtor
  • sömnlöshet
  • oro
  • irritation
  • humörsvängningar
  • gråtig
  • nedstämdhet

Överskott av progesteron kan göra att du:

  • Blir onormalt trött
  • Får yrsel
  • Får illamående
  • Ökar övergångsålderns besvär

OBS Ett överskott av progesteron får man enbart av att ha tillfört progesteron till kroppen. Så var försiktig om du själv medicinerar med progesteronkräm du köpt på nätet. Vissa personer är känsligare än andra och du behöver själv prova dig fram. Ta helst inte mer än vad som rekommenderas på förpackningen. Ett tecken på att man använt för mycket progesteron är att man känner sig onormalt trött. I sällsynta fall kan man bli yr och illamående. Det kan även hända att du får mycket värre klimakteriebesvär som de som nämns här ovan. Har du en östrogendominans med blockerade receptorer och tillför progesteron så kan det bli en chock för systemet när alla hormoner slår på för fullt igen. Det normaliseras oftast inom 1-2 veckor men vi rekommenderar en till tre månaders testfas innan du säkert kan säga vilken dos som passar just dig.

Testresultat

Gjorde klimakterietest nr 2 i lördags och även det visade positivt så då är det väl bara att acceptera faktum då. Jag har fortsatt mitt lärande om hormoner och det finns mycket att läsa och försöka förstå. Inte helt enkelt men tror jag har fått skaplig koll. Läs gärna mitt inlägg ”Progesteron och Östrogen”. IMG_0915

Midsommarhelgen regnade bort totalt. Känns jäkligt surt eftersom vi hade tänkt få en massa gjort ute på gården. Vad som står på tur är att lägga ut gårdsgruset och bättra på lite med matjorden. Sen är det drygt 1500 kg markplattor som ska hämtas så vi kan få vår lilla stenterass.

Tack och lov är jag inne på årets bästa arbetsveckor i alla fall. Bara denna och nästa innan 4 veckors ledighet, varav 2 ska tillbringas i Makarska. Kan lova att längtan är enorm.

 

Östrogen och Progesteron

Som jag nämnde i tidigare inlägg så har jag ju en stark misstanke om att mina hormoner är i total obalans, och har så antagligen varit under väldigt lång tid. Idag frågar jag mig själv varför jag inte läst på och forskat i detta tidigare..
Under normala omständigheter bevarar äggstockarna den hormonella balansen hos kvinnan genom självreglering av östrogen och dess motsatshormon progesteron.

Några exempel på hur dom funkar:

  • Östrogen – stimulerar bröstceller som kan leda till bröstcancer
  • Progesteron – skyddar mot bröstcancer
  • Östrogen – ökar salt och vattenansamling
  • Progesteron – verkar vätskedrivande
  • Östrogen – ökar risken för blodpropp
  • Progesteron – minskar risken för blodpropp
  • Östrogen – ökar kroppsfettet
  • Progesteron – hjälper kroppen att använda fettet som energi

Östrogen och progesteron minskar generellt med åldern, men förhållandet ändras drastiskt från ca 35 års ålder. Mellan 35-50 års ålder sjunker progesteronproduktionen med 75% och östrogenproduktionen med endast 35%. Detta innebär att en relativ östrogendominans (som egentligen beror på för lågt progesteron i förhållande till östrogenet) är mycket vanligt från 35 års åldern och uppåt.

Progesteronets funktioner:

  • Förelöpare till könshormoner, östrogener och testosteron
  • Bibehåller det sekretoriska endometriet (gör att ett ev befruktat ägg kan fästa)
  • Skyddar mot fibrocystisk bröstsjukdom
  • Är naturligt vätskedrivande
  • Hjälper till att använda fett som energi
  • Är naturligt antidepressivt
  • Hjälper sköldkörtelhormonernas funktion
  • Normaliserar blodets koaguleringsförmåga
  • Återställer sexlusten
  • Hjälper till att normalisera blodsockernivån
  • Normaliserar zink- och kopparnivåer
  • Återställer cellens rätta syrenivå
  • Skyddar mot livmodercancer
  • Hjälper till att skydda mot bröstcancer
  • Stimulerar osteoblastisk benbildning
  • Nödvändigt för överlevnaden av embryo och foster genom hela graviditeten
  • Förelöpare i kortisonsyntesen i binjurarna

Själv har jag beställt bioidentiskt progesteron.