En del av livet

Har suttit en stund nu och läst gamla inlägg. Rätt intressant läsning och OJ va mycket jag hade glömt. Bloggning är nog bra för mig och mitt taskiga minne. Apropå minne.. jag tycker mitt korttidsminne blivit ännu sämre. Visserligen säger spegelbilden att jag börjar bli gammal på riktigt, men sååå gammal är jag väl ändå inte!! ….eller förresten.. jag ÄR nog rätt gammal.
Jag har haft mina aningar under rätt lång tid och frågan är om jag inte lyckats trava in i klimakteriet. Hur det gick till vet jag inte, det kom nog bara smygande så hux flux var jag där. Nattliga svettningar, alltför ofta deprimerad, ser problemen större än vad dom är, torra slemhinnor, utebliven mens och lynnigt humör (enligt maken). Finns nån annan diagnos eller är det lika bra att inse den krassa verkligheten?
Jag är rätt säker på att man inom vården kan ta nåt slags prov för att fastställa det men frågan är om det är nån idé att ens försöka.. det finns dom som verkligen behöver vård och som inte får det så att ta upp dyrbar tid för sånt kanske inte är nödvändigt.. fast visst vore det intressant att få veta.
Så, nu med mitt uppvaknande gäller det att minimera alla eventuella bieffekter och lindra de besvär som finns.
Motion kan motverka värmevallningar och sen kan jag tillföra kroppen naturligt östrogen via livsmedel som sojaprodukter, kött, alfalfagroddar och växter med gröna blad. Med andra ord fortsätta precis som nu 🙂 Jo, just det.. kalcium är bra o det har jag också hemma. Det tar jag i kombination med magnesium för bästa effekt.
Puss

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s